AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
11 may
Alçanın ən əhəmiyyətli faydaları
Alçanın ən əhəmiyyətli faydaları

Alça yazın gəldiyini və yayın yaxınlaşdığının ilk xəbərçisidir. C vitamini hər gün qəbul etməli olduğumuz qidalardandır. Alça isə C vitamini ilə boldur və faydalarını saymaqla bitmir.

1) Həzm sisteminin normal qaydada fəaliyyət göstərməsini təmin edir və qəbzliyi aradan qaldırır. Alça lif baxımından zəngin olduğu üçün mədə ağrısı və qaz probleminin qarşısını alır.

2) İmmun sisteminin yaxşılaşmasına güclü təsir edir. 

3) Çoxlu alça yemək diş ətini gücləndirir. Diş sağlamlığının qorunmasında da əhəmiyyətli rol oynayır. 

4) Dəmir əskikliyinin qarşısını almaq üçün müalicə müddətində istifadəsi olduqca xeyirlidir. Alça orqanizmdə qan yaranmasına yardım edir. Həmçinin anemi kimi qan hüceyrələrinin əskikliyi ilə bağlı yaranan xəstəliklərin qarşısını alçadakı C vitamini alır.

5) Gözəl və sağlam bir bədənə yiyələnmək üçün alça yemək mütləqdir.
C vitamini bədəndəki toxumaları gücləndirir və beləcə daha möhkəm bədənə sahib olmaqda öz töhfələrini verir.

6) Kilo vermək istədiyiniz zaman alça yeyin. Alça yemək qan şəkərinə müsbət təsir edir. alça yedikdən sonra qanda qlukoza orta səviyyədə olur. Qanda şəkər nə qədər balanslaşmış olarsa, kilo vermək bir o qədər asan və sürətli olar. 

7) Alçada yüksək miqdarda antioksidant olduğu üçün beyin və qanda yağ daxili pərdənin zərər görməsini əngəlləyir. 

8) Alça sevənlərin astma, ağciyər xərçəngi, soyuqdəymə, öskürək və xroniki ağciyər kimi xəstəliklərdən uzaq olduğunu alimlər müəyyənləşdirib.

9) Romatizmadan əziyyət çəkənlərə də xeyri var. Kalium və maqnezium mineralları ilə zəngin meyvədir.  

10) Yaşlıların alça yeməsi isə onların görmə qabiliyyətinə yaxşı təsir etdiyi fikri irəli sürülür. Alça həm də qızdırmanı aşağı salma xüsusiyyətnə malikdir. 

11) Daxilində B vitamini olan alça ürək, böyrək və qaraciyər xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Qan azlığını aradan qaldırır, iştahı açır və ehtiva etdiyi liflər sayəsində həzmi asanlaşdırır. Lakin alçanı çox yedikdə islah kimi problemlər ortaya çıxır.

Qeyd: Alçanı duzla yemək çox dadlı olur amma dadlı oludğu qədər zərəri də çoxdur. çoxlu miqdarda qəbul edilən duzlar, həm suyun bədəndə tutulmasına səbəb olur, həm də təzyiq problemi olan insanlarda mənfi ətsir edir

 

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 15563, Rəy sayı - 27 , Tarix: 11-05-2013, 12:57 |
 (səslər: 12)


Oxşar Xəbərlər:


25 iyun 2013 20:01
Rəyləri: 2415
Xəbərləri: 85

Medalı Yox:(
NeJNaYa_ArzuwKA
Alça xəstəsiyem amma heç bu qeder faydalı olduğunu bilmirdim


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
14 may 2013 22:45
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Alcanin xestesiyem cox xoslayiram ozu de turs alca duz ile.Yeri var...Bu qeder xeyirli oldugunu bilmirdim yaxsi ki xeberdar etdiniz tesekkur edirem...


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.
13 may 2013 10:12
Rəyləri: 372
Xəbərləri: 7

Medalı Yox:(
SeNyoRiTa
Sitat: F_LiMa
Dişlərim qamaşsada, yeməkdən başım hərlənsədə yeyirəm =)) #alçaxəstəsifidan =)) arıq qalma səbəbimi soruşmuşdun biri də bu, turş çox yeyirəm... =))

Aha ariqladir tursh meyveler girl_in_love


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
12 may 2013 19:05
Rəyləri: 2031
Xəbərləri: 706

Medalı Yox:(
VseleNNaya
Sitat: F_LiMa
Axax men tek deyilmişem =)) Mende şad oldum =))
Faydası var amma biz uje ziyanına gedirik =))

Oyledi...Ama ne etsek..coooooooox xoshlayiram =))


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.
12 may 2013 13:29
Rəyləri: 866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Sevinc Xanım
mm alçanı çox sevirem faydalarını bildim çoxsağolun


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.
11 may 2013 22:44
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
Sitat: HilaryDuff
Alımdaa.....amma tək sənlə özümə... :DD

bawa duwmedim diablo


| | | 
VseleNNayaWemkir57 Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 22:41
Rəyləri: 3125
Xəbərləri: 107

 
HilaryDuff
F_LiMa

Alımdaa.....amma tək sənlə özümə... :DD wink


| | | 
VseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 22:25
Rəyləri: 1952
Xəbərləri: 304

Medalı Yox:(
Anivle Moreno
yay başlamadan nə qədər yemişəm oxudum təşəkkür


| | | 
VseleNNayaPrenses Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 21:36
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Ele indi yeye-yeye bu xeberi oxuyuram)


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 20:28
Rəyləri: 2847
Xəbərləri: 38

Medalı Yox:(
BiTaaaNEM
MARAQLI XEBERDI...QEDERINE YEMEK LAZIMDI..
MEN DEHSET YEYIREM DEYE ARTIQ MEDEN PIS GUNDEDI))
Nyaaam nyaaam)) girl_haha


| | | 
Master911, Wemkir57, LM_Roya2 Başqa Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 17:42
Rəyləri: 720
Xəbərləri: 55

 
NaRa Chanel
Bu gün 1 kilo yemişem)) faydalarını oxudum gedirəm yemeye davam edim )))


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 16:47
Rəyləri: 1715
Xəbərləri: 2170

Medalı Yox:(
LM_Roya
Şəkidə o qədər yeyib gəlmişəmki... Fidan, yerin məlum... rofl Mmmm hələki ürəyim istəmir... girl_in_love


| | | 
Prenses Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 15:47
Rəyləri: 872
Xəbərləri: 456

Medalı Yox:(
Stranger
9) Romatizmadan əziyyət çəkənlərə də xeyri var.

ele bildim romantikadan sohbet gedir biggrin


| | | 
Wemkir57, PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.
11 may 2013 15:40
Rəyləri: 3125
Xəbərləri: 107

 
HilaryDuff
Görürəm hamı alça istiyir.... =((
Fidan alsın yeyək bizdəəəəəəə.... urrrrrrrraaaaaaa yahoo wink alırsan Adminə baciş....?? blush sorry


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 15:36
Rəyləri: 2031
Xəbərləri: 706

Medalı Yox:(
VseleNNaya
Sitat: F_LiMa
alçaxəstəsifidan =))


alcaxestesinishane tanish olmaqa shad oldum...=D
Bu il hele bidefede olsun yememishem sorry
Zato kecen il teziyim dushene geder yedim 3 gune bir yashik getdi =D

Sitat: Majorka
alça şəkillərin, xəbərin qoyanları qınıyıram!!

sorry sorry
xocuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu alca =((


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.
11 may 2013 15:34
Rəyləri: 3125
Xəbərləri: 107

 
HilaryDuff
aydaaaaaaaa =((

şəkilə baxeeeeeeee cry məndə istəyirəm...indi hardan tapımda yeyim....? :(( 5-6 kilo olsa bezmərəm..... təbiki ölməsəmdə :D


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 15:10
Rəyləri: 2921
Xəbərləri: 158

  
Smile
Romatizmadan əziyyət çəkənlərə də xeyri var.



Baxx mənə bu lazimdi ayağ ağrısından əziiyyət çəkirəm alça yiyərəm bol-bol..


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 14:45
Rəyləri: 6
Xəbərləri: 1

Medalı Yox:(
Legenda92
alcani gorende usaqliqmi xatirlayiram
indide cox sevirem
hele de vazgece bilmirem
cox sagolun xeber ucun


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.
11 may 2013 14:42
Rəyləri: 905
Xəbərləri: 77

 
Roya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.


| | | 
PrensesVseleNNaya Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 14:41
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
indice yeyirdim)))


| | | 
VseleNNaya, PrensesAmin Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 14:23
Rəyləri: 4888
Xəbərləri: 229

Medalı Yox:(
Melisa
xeber yerine dusdu cunki alca yeyirem biggrin


| | | 
VseleNNaya, PrensesF_LiMa Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 14:06
Rəyləri: 2193
Xəbərləri: 47

Medalı Yox:(
Prenses
Qeyd: Alçanı duzla yemək çox dadlı olur amma dadlı oludğu qədər zərəri də çoxdur. çoxlu miqdarda qəbul edilən duzlar, həm suyun bədəndə tutulmasına səbəb olur, həm də təzyiq problemi olan insanlarda mənfi tesir edir
Pahhh.Alcani duzsuz tesevvur etmek qeliz mesele FikirlesO qeder yemiwem bu illl.Tez tez kende gedirik mende yigiram eve getirib duzla yeyirem.Fikir vermisiz vermemisiz bilmirem amma bakidaki alcalar hecnedi.Bir qram alca dadi vermir.PS:Men dermansizlari deyirem dermanlilari tanimaq asandi)


| | | 
VseleNNayaPrenses Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 13:50
Rəyləri: 1549
Xəbərləri: 146

Medalı Yox:(
No Name
Sitat: F_LiMa
Axaxa şəklin göndərərəm save edərsən... =))

weklini saxla ozuve ,,demirki alaram yeyersen ,,adam quru dilnende olsa teklif eder paxil=))


| | | 
VseleNNayaPrenses Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 13:47
Rəyləri: 1866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Miss Lady
Kilo vermək istədiyiniz zaman alça yeyin. Alça yemək qan şəkərinə müsbət təsir edir. alça yedikdən sonra qanda qlukoza orta səviyyədə olur. Qanda şəkər nə qədər balanslaşmış olarsa, kilo vermək bir o qədər asan və sürətli olar.
elaaaaaa maraqli melumatdi tewekkur edirem


| | | 
11 may 2013 13:27
Rəyləri: 2313
Xəbərləri: 56

Medalı Yox:(
OopsS
MMMMMMMMM diwlerim qamawdiii =))
ozude ki,duznan yeyesen


| | | 
VseleNNaya, PrensesF_LiMa Bunu Bəyənir.
11 may 2013 13:12
Rəyləri: 372
Xəbərləri: 7

Medalı Yox:(
SeNyoRiTa
Birini de men deyim)) eger uzde problem varsa temizleyir.
Alcha chox sevirem, ve heqiqeten burda yazildigi kimi ozumu yaxhsi hiss edirem o meyveni yedikde. dishlerim qamashmasa her deq yeyerdim sorry


| | | 
VseleNNaya, PrensesF_LiMa Bunu Bəyənir.


--------------------
11 may 2013 13:11
Rəyləri: 1549
Xəbərləri: 146

Medalı Yox:(
No Name
cox pissiz ilin gunun bu vaxtida adam alca gosderer adama indi hardan tapin alcani men((


| | | 
VseleNNaya, PrensesF_LiMa Bunu Bəyənir.


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Online
İzləyicilər (0):
Ziyarətçilər (27):
Botlar (1):
Hal-hazırda saytda: 28
Günlük İzləyicilər
Facebookda biz
Reklam





Son Rəylər

  • Makssmats
    Yazan: Makssmats
  • WarrenFab
    Yazan: WarrenFab
  • JdvmllSwelt
  • JdvmllSwelt
  • KnvpllSwelt
  • Aprpdlwes
    Yazan: Aprpdlwes
  • Aprpdlwes
    Yazan: Aprpdlwes
  • Aprpdlwes
    Yazan: Aprpdlwes
  • Aprpdlwes
    Yazan: Aprpdlwes
  • Aprpdlwes
    Yazan: Aprpdlwes
Reklam
Sorğu
Azad olunmamış Azərbaycan
Xəbər Müəllifləri
Freedom..
       Yoxdur
Xəbərlər: 2/1199
 
Şərh Müəllifləri
Makssmats
       733489088
Şərhlər: 1
 
WarrenFab
       215124181
Şərhlər: 1
 
Sayğac