İmsakdan sonra çox yatmaq təhlükəlidir » Azad.Az

AZAD AZƏRBAYCAN

Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı

Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

$Dəb\Fashion | Qadın dünyası$

25 iyul

İmsakdan sonra çox yatmaq təhlükəlidir

İmsakdan sonra yatmaq insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir.

Türkiyəli Professor. Dr. Murat Aksu oruc tutanlara məsləhət verib.

O bildirib ki, imsakdan sonra maksimum 2 saat yatmaq olar.

Çox yatmaq insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Oruc tutanlar yatmaq qrafiklərinə də yeməklərinə diqqət etdikləri kimi fikir verməlidirlər. Ramazanda uzun müddət ac qaldıqda qanda şəkərin miqdarı azalır ki, bu da yuxusuzluğa səbəb olur. Qeyd edək ki, normal insan gün ərzində minumum 6 saat yatmalıdır. İnsan vücuduna lazım olan yuxu müddətinin doldurulması həyat üçün ən önəmli faktorlardandır. Yuxusuzluq immuniteti zəiflədir, beyin funksialarını pozur. Buna görə də Ramazanda oruc tutmağa görə dəyişən yuxu qrafikini normal nizamlamaq mütləqdir.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.

| Müəllif - LM_Roya, Baxılıb - 1956, Rəy sayı - 4 , Tarix: 25-07-2013, 12:30 |

(səslər: 3)

NeJNaYa_ArzuwKA, ArZuM, R.x.H Və Daha 1 Nəfər Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:

26 iyul 2013 00:07 Rəyləri: 2848 Xəbərləri: 38 Medalı Yox:(	BiTaaaNEM BUNU BILIRDIM ALLAH HERKESIN ORUCUNU QEBUL ETSIN \| \| \| -------------------- Her yalana verecek cavabim olmasa da, her yalani yola verecek guluşum var..

25 iyul 2013 21:56 Rəyləri: 2415 Xəbərləri: 85 Medalı Yox:(	NeJNaYa_ArzuwKA bu xbr menim ucun coox vacib idi \| \| \| --------------------

25 iyul 2013 21:29 Rəyləri: 1866 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Miss Lady Yatmaq olmurki hec AllAH komek olsun Inwallah Oruc tutanlara \| \| \|

25 iyul 2013 12:45 Rəyləri: 6167 Xəbərləri: 209	Sebiwkam Men hec 2 saatda yata bilmerem Insallah sabah oruc tutacam \| \| \| -------------------- Belkede heyatimizi deyisdirecek insanlar biz yolda gederken sessiz-sedasiz otub kecmisdirler yanimizdan