Uzun ömrün 8 sirri » Azad.Az

AZAD AZƏRBAYCAN

Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı

Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

$Dəb\Fashion | Qadın dünyası$

29 may

Uzun ömrün 8 sirri

Dünyada ən çox rast gəlinən və ölümə səbəb olan xəstəlik, infarktdır. Mütəxəsisslər, xəstəliklərə yaxşı təsir edən qidaları açıqlayıb. Ağciyər və prostat vəzi xərçəngi də ölümə səbəb olan xəstəliklər siyahısında yer alır.

1. Ürək xəstəlikləri – Çay
Hər 3 saniyədə bir nəfər ürək çatışmazlığıdan əziyyət çəkdiyi üçün dünyasını itirir. Alimlər bu ölümlərin 80 faizinin qarşısını almağın mümkün olduğunu düşünür. Gündə 2 stəkan çay içmək ürək xəstəliyi riskini 25 faiz azaldır.

2. İflic – İspanaq
Kişilərin 5-indən 1-i iflic olur. Bunların isə yarısından çoxu ölümlə nəticələnir. İspanaq yeyənlər 30 faiz iflicdən uzaq olur.

3. Ağciyər xərçəngi – Fındıq
Araşdırmalara və təhlillərə görə, ağciyər xərçəngi ən ölümcül xəstəlikdir. Siqaret çəkməyənlərin 90 faiz bu xəstəliyə tutulmur. Siqareti tərgidənlər isə 70 faiz bu xəstəlik riskindən uzaq olur. Fındıq yemək isə bu xəstəliyi 48 faiz azaldır.

4. Bağırsaq xərçəngi – Su
Vaxtında müalicə edilərsə, sağaltmaq mümkündür. Bol su içib az yemək bağırsaqları daha sağlam edir.

5. Tənəffüs yolları – Kivi
Hər il bronxit və tənəffüs yolu xəstəliklərindən 3 milyon insan ölür. Kivi isə möcüzəvi şəkildə tənəffüs yollarını qoruyur.

6. Prostat xərçəngi – Acı bibər
Kişilərin prsostat xərçənginə tutulma riski digər xərçəng xəstəliklərindən daha yüksəkdir. Normal cinsi həyat və acı bibər bu xəstəlikdən qoruya bilir.

7. Qaraciyər – Tərəvəz
İçki qəbul edənlərdə qaraciyər probleminə daha çox rast gəlinir. Bu hal isə çox zaman ölümlə nəticələnir. Spirtli içkilərdən uzaq olanlar 85 faiz, içkini tərgidənlər isə 60 faiz qaraciyərini təmiz saxlayır. Tərəvəzlərlə qidalanmaq xəstəliyə tutulma riskindən uzaqlaşdıra bilir.

8. Böyrək xəstəliyi –Somon
Tək böyrəklə yaşamaq mümkündür amma 1970-ci ildən bəri böyrək çatışmazlığından ölənlərin sayı hər il iki qat artıb. Somon balığının tərkibindəki vitaminlər böyrəkləri qoruyur.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.

| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 3211, Rəy sayı - 11 , Tarix: 29-05-2013, 15:30 |

(səslər: 3)

Prenses, R.x.H, ArZuM Və 2 Başqa Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:

1 iyul 2013 01:11 Rəyləri: 866 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Sevinc Xanım Maraqlıdı lazım olanlar götürdü \| \| \|

16 iyun 2013 22:07 Rəyləri: 4888 Xəbərləri: 229 Medalı Yox:(	Melisa Sitat: Sebiwkam Olene kimi yawayacam) \| \| \| --------------------

7 iyun 2013 22:20 Rəyləri: 2848 Xəbərləri: 38 Medalı Yox:(	BiTaaaNEM \| \| \| -------------------- Her yalana verecek cavabim olmasa da, her yalani yola verecek guluşum var..

1 iyun 2013 07:06 Rəyləri: 6167 Xəbərləri: 209	Sebiwkam Olene kimi yawayacam) \| \| \| -------------------- Belkede heyatimizi deyisdirecek insanlar biz yolda gederken sessiz-sedasiz otub kecmisdirler yanimizdan

30 may 2013 19:23 Rəyləri: 2415 Xəbərləri: 85 Medalı Yox:(	NeJNaYa_ArzuwKA Informasiya ucun twk \| \| \| --------------------

30 may 2013 18:08 Rəyləri: 1904 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Aide Cox sag olun... \| \| \|

30 may 2013 11:20 Rəyləri: 1952 Xəbərləri: 304 Medalı Yox:(	Anivle Moreno təşəkkürlər maraqlı oldu \| \| \| -------------------- ♥... ...♥ İtirdiklərim içərisində ən çox özüm üçün darıxıram...

30 may 2013 10:18 Rəyləri: 5075 Xəbərləri: 179 Medalı Yox:(	Afrodita hair, Allah veren omurdu. Aha Canim duz dedin \| \| \|

29 may 2013 19:00 Rəyləri: 2193 Xəbərləri: 47 Medalı Yox:(	Prenses 5. Tənəffüs yolları – Kivi Hər il bronxit və tənəffüs yolu xəstəliklərindən 3 milyon insan ölür. Kivi isə möcüzəvi şəkildə tənəffüs yollarını qoruyur. \| \| \| -------------------- "Qal"deyə biləcək qədər qalmamışdı Dəyərin.Çünki,Sən məni gedə biləcək qədər"Sevdin!"...

29 may 2013 17:41 Rəyləri: 3005 Xəbərləri: 796 Medalı Yox:(	hair Allah veren omurdu. \| \| \| Afrodita Bunu Bəyənir. -------------------- Красивых любят чаще и прилежней, Весëлых любят меньше, но быстрей. Но молчаливых любят, только реже, Зато уж если любят, то сильней