12
may
Səhər diqqət edilməsi lazım olan 3 qida
Bananlı qatıq
Çox məşhur bir məlumat olmamasına qarşı səhər ac qarınına bananlı qatıq qəbulunun kardiyovasküler narahatlıqlara (yəni ürək ya da qan damar xəstəliklərini ehtiva edən xəstəlik qrupu üçün deyilən ümumi bir təbirdir. Digər bir ifadəylə dövran sisteminə təsir edən hər hansı bir xəstəlik səbəb ola bilmə riskini daşımaqdadır. Qatıq kalsium baxımından olduqca zəngin bir yemək olmasına qarşı ac qəbul edildiyində mədə turşuları ilə qarlılıqlı təsirə girdiyindən ötəri bəzi faydalarını itirir. Buna görə qatıqdan tam fayda vermək üçün yeməklərlə və ya yeməklərdən 1 2 saat sonra qəbul edilməlidir.
Portağal və suyu
İçində olan meyvə turşusu gastrit və bəzi allergik səbəblərə yol aca bilməkdədir. Hər nə qədər xarici filmlərdə səhərlər naharda təzə sıxılmış portağal suyu içilsə də əslində naharla birlikdə portağal suyu qəbul etməmək lazımdır.
Turşulu qazlı içkilər
Bəlkə bir çox səhərlər kola, fanta kimi turşulu içki qəbul etmək yerinə çay seçsə də yeni nəsil çaydan çox turşulu içkilərə yönəlir. Məsələn səhərlər əlinə bir tost alıb yanında kola içməyi seçir.
Səhərlər mədə boşkən birbaşa süni və zərərli maddə ehtiva edən turşulu- qazlı içkilərdən uzaq dayanmaq lazımdır. Ayrıca içində olan şəkər nisbəti, qazlı olması və soyuq içilməsindən ötəri narahat etmir sürətli bir şəkildə qəbul edilir və bu da qan şəkərinin birdən yüksəlməsi və nəticəsində də birdən düşməsinə səbəb olur.
Çox məşhur bir məlumat olmamasına qarşı səhər ac qarınına bananlı qatıq qəbulunun kardiyovasküler narahatlıqlara (yəni ürək ya da qan damar xəstəliklərini ehtiva edən xəstəlik qrupu üçün deyilən ümumi bir təbirdir. Digər bir ifadəylə dövran sisteminə təsir edən hər hansı bir xəstəlik səbəb ola bilmə riskini daşımaqdadır. Qatıq kalsium baxımından olduqca zəngin bir yemək olmasına qarşı ac qəbul edildiyində mədə turşuları ilə qarlılıqlı təsirə girdiyindən ötəri bəzi faydalarını itirir. Buna görə qatıqdan tam fayda vermək üçün yeməklərlə və ya yeməklərdən 1 2 saat sonra qəbul edilməlidir.
Portağal və suyu
İçində olan meyvə turşusu gastrit və bəzi allergik səbəblərə yol aca bilməkdədir. Hər nə qədər xarici filmlərdə səhərlər naharda təzə sıxılmış portağal suyu içilsə də əslində naharla birlikdə portağal suyu qəbul etməmək lazımdır.
Turşulu qazlı içkilər
Bəlkə bir çox səhərlər kola, fanta kimi turşulu içki qəbul etmək yerinə çay seçsə də yeni nəsil çaydan çox turşulu içkilərə yönəlir. Məsələn səhərlər əlinə bir tost alıb yanında kola içməyi seçir.
Səhərlər mədə boşkən birbaşa süni və zərərli maddə ehtiva edən turşulu- qazlı içkilərdən uzaq dayanmaq lazımdır. Ayrıca içində olan şəkər nisbəti, qazlı olması və soyuq içilməsindən ötəri narahat etmir sürətli bir şəkildə qəbul edilir və bu da qan şəkərinin birdən yüksəlməsi və nəticəsində də birdən düşməsinə səbəb olur.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - Afrodita, Baxılıb - 2307, Rəy sayı - 5 , Tarix: 12-05-2014, 12:00 |
Afrodita, A happy life Və LM_Roya Bunu Bəyənir.
Oxşar Xəbərlər:
- İmsaqda tox tutan yeməklər - MARAQLI
- Gündəlik yemək - 5 səhv
- Səhərlər daha gözəl oyanın
- Hansı xəstəlikdə hansı meyvə istifadə edilməlidir?
- Qadını gözəlləşdirən içki hansıdır?
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Forumda son mövzu | Baxış | Cavab | Müəllif | Sonuncu |
Naviqator
Populyar Xəbərlər
Online
İzləyicilər | (0): |
Ziyarətçilər | (52): |
Botlar | (2): |
Hal-hazırda saytda: 54 |
Xoş Gəlmisiz...(Son Qeydiyyat)
Facebookda biz
Reklam
Son Rəylər
Reklam
Sorğu
Azad olunmamış Azərbaycan
Xəbər Müəllifləri
Şərh Müəllifləri
|
Sayğac