Ancelina Colinin pəhrizi » Azad.Az

04 sentyabr

Ancelina Colinin pəhrizi

Dünyanın ən gözəl qadınlarından olan Ancelina Coli arıqlamağının sirrini açıqlayıb.
5 gün tətbiq edəcəyiniz bu pəhrizlə tez bir zamanda arıqlaya bilərsiniz.

I Gün:
07:00 - 1 stəkan südlə qarışdırılmış 50 qram yulaf dənəsi
10:00 - Cem ilə banan
13:00 - 150 qram Somon balığı və 50 qram noxud
16:00 – 1 stəkan portağal suyu
19:00- 130 qram toyuq sinəsi, 100 qram bişmiş kartof, pomidor, 1 stəkan limonad

II Gün:
07:00. - Yulaf unu, 1 stəkan süd, 1 banan
10:00. - 1 stəkan üzüm suyu, 75 qram balıq, 1 dilim çörək
13:00. - 75 qram toyuq, 75 qram bişmiş kartof
16:00. - 1 paket kraks çubuqları
19:00. - 125 qram istədiyiniz ət, 200 qram kartof, göbələk və pomidor salatı

III Gün:
07:00. - 1 orta banan, 1 alma, 1 stəkan süd
10:00. - 1 qab təzə paxla, 1 dilim çörək, 1 alma
13:00. - 125 qram balıq, 50 qram düyü
16:00. - 2 pəhriz üçün nəzərdə tutulmuş biskvit, armud
19:00. - 75 qram qovrulmuş ət, 2 pomidor, 1 qutu pudinq

IV Gün:
07:00. - 50 qram buğda dənəsi, 1 stəkan süd
10:00. - 2 yumurta, pendir, pomidor ilə hazırlanmış omlet
13:00. - 125 qram qiymə, 75 qram spagetti, 1 alma, 25 qram quru üzüm
16:00. - 33 qram yulaf, 1 banan
19:00. - 125 qram ət, 25 qram noxud, 25 qram qarğıdalı, 25 qram kök, 50 qram qaynadılmış kartof, 1 meyvə

V Gün:
07:00. - 60 qram yulaf, 60 qram rəndələnilmiş alma, 1 stəkan süd
10:00. - 1 dilim qara çörək, 40 qram pendir, 65 qram qızartma pomidor
13:00. - 190 qram pomidor souslu makaron, 125 qram qovrulmuş toyuq sinəsi
16:00. - Alma, 1 qaşıq bal
19:00. - 140 qram mal əti, 175 qram qaynadılmış kartof, 125 qram qarışıq meyvə salatı

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.

| Müəllif - NeJNaYa_ArzuwKA, Baxılıb - 2636, Rəy sayı - 3 , Tarix: 4-09-2014, 13:40 |

(səslər: 3)

Oxşar Xəbərlər:

4 sentyabr 2014 20:27 Rəyləri: 1549 Xəbərləri: 146 Medalı Yox:(	No Name Sitat: Только Я... hele ki lazum deyil fistik gibi kizim bee:D qoy bunu qiraqdan baxanlar desin..))) \| \| \| -------------------- Unudulan bütün xöşbəxtliklər , şəkillərdə yaşayar ... ...:/

4 sentyabr 2014 16:47 Rəyləri: 83 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Только Я... hele ki lazum deyil fistik gibi kizim bee:D \| \| \|

4 sentyabr 2014 14:25 Rəyləri: 2415 Xəbərləri: 85 Medalı Yox:(	NeJNaYa_ArzuwKA İdmanla məşğul olduğum üçün hələki buna ehtiyacım yoxdur amma gələcəkdə lazım olar )) \| \| \| --------------------