Dikdaban ayaqqabılar bel ağrıları yaradır

AZAD AZƏRBAYCAN

Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı

Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

$Dəb\Fashion | Qadın dünyası$

01 yanvar

Dikdaban ayaqqabılar bel ağrıları yaradır

Türkiyəli fiziki müalicə reabilitasiya mütəxəssisi Turqut Dərzi, hündür dikdaban ayaqqabıların başda bel ağrısı olmaq üzrə müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olduğunu deyib.

Yüksək dikdaban ayaqqabılardan istifadə edən qadınların böyük bir qisimində bel ağrıları görüldüyünü vurğulayan həkim Turqut Dərzi, ideal topuq yüksəkliyi, hər kəsin öz barmağı ilə iki barmaq uzunluğunda olmalıdır deyib.

Ayaqqabı seçiminə diqqət edilməsi lazım olduğunu ifadə edən həkim, dar burunlu, hündür dikdaban ayaqqabılar tarazlığı pozduğuna və ayaq ağrılarına gətirib çıxardığına görə az istifadə olunmasını məsləhət görür: "Hündür topuqlar beldə olan çuxuru dərinləşdirdiyindən, arxada olan məhdud bel darlığı ilə müşahidə olunan xəstələrdə, ağrının daha erkən ortaya çıxması və artmasına səbəb ola bilər. Buna görə ayaqqabı seçimi çox əhəmiyyətli hesab olunur. Səhv ayaqqabı seçimi dırnaq batmalarına, ayaq göbələyinə, müxtəlif ağrılara və basma pozğunluqlarına səbəb olur. Uyğun olmayan ayaqqabı; eyni zamanda tez yorulmağa, bilək burxulmalarına, ayaq, qıç və bel ağrılarında özünü göstərir. Əgər bu sərhədlər aşılsa, gecə əzələ spazm (qıcolma) daha uzun sürər və xroniki bel ağrıları, əzələ ağrıları, omba ağrıları olaraq qarşımıza çıxacaq", - deyə həkim bildirib.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.

| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 5810, Rəy sayı - 5 , Tarix: 1-01-2014, 22:33 |

(səslər: 4)

R.x.H, Femina Və VseleNNaya Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:

13 fevral 2014 20:22 Rəyləri: 16 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	naqiyeva AYAQABINI COX SEVSIM \| \| \| -------------------- NIGAR

2 yanvar 2014 11:11 Rəyləri: 287 Xəbərləri: 16 Medalı Yox:(	ΑηοηiмΚα *hec xosum gelmirde hundur ayaqqabilarda* \| \| \| -------------------- Agressiv Satira, Tənqid yaziLir həR xaNaya, Mən seviRdim Cəmiyyəti, DəyişDim DəLixanaya.!

2 yanvar 2014 01:38 Rəyləri: 4888 Xəbərləri: 229 Medalı Yox:(	Melisa men geyinirem heleki salamatciliqdir))) \| \| \| R.x.H Bunu Bəyənir. --------------------

1 yanvar 2014 23:13 Rəyləri: 1454 Xəbərləri: 409	Zeyn e təbii hal..) ziyan olduğunu bildiyimiz halda vazgeçemiyoruz, amma gündəlik geyim üçün uygun deyil dikdaban.. \| \| \| Melisa Və VseleNNaya Bunu Bəyənir. -------------------- ..Ki, bizim həyatımızda var birlər , Hansı ki, heç vaxt itirilmirlər...

1 yanvar 2014 22:59 Rəyləri: 2279 Xəbərləri: 14 Medalı Yox:(	Master bununla ele kime vursan butun beden agrilarina son qoyar)) \| \| \| R.x.H Və VseleNNaya Bunu Bəyənir. -------------------- dont worry be happy