AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
31 yanvar
Stress və yorğunluğu aradan qaldıran üsul
Stress və yorğunluğu aradan qaldıran üsul

 

Stressin qarşısı alan vasitələr
Məlum olub ki, ürəkdən gülmək və qəhqəhə, stressin qarşısını alır. Hindistanın tanınmış prefessoru və psixoloqu Maduri Kataria stressə qarşı yaxşı üsul hazırlayıb. Müalicə ürəkdən gülmək və qəhqəhə atmaqdan ibrətdir.

Mütəxəssislər də bu müalicə üsulunun yaxşı təsir göstərdiyini qeyd edib. Gülmək və qəhqəhə stressi uzaqlaşdırmaqla yanaşı, insanı cavanlaşdırır.

Uşaqlar bir gündə təxminən 300-400 dəfə, hətta səbəbsiz yerə gülür. Böyüklər isə gün ərzində maksimum 15 dəfə gülür. Bəsit bir gülüş beynimizdə möcüzələr yaratmağa qadirdir. Stressdən uzaqlaşmaq istəyirsinizsə, gülüşü və təbəssümü üzünüzdən əskik etməyin.

 

mənbə:Publika.Az
Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 3746, Rəy sayı - 14 , Tarix: 31-01-2013, 21:48 |
 (səslər: 9)

VseleNNaya, HilaryDuffRayla Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:

27 fevral 2013 20:12
Rəyləri: 3535
Xəbərləri: 426

Medalı Yox:(
R.A
Mən elə biriyəmki,tez stressdən azad oluram...
Amma həyat belədir.Yaxşıda olur,pisidə...
Hər birisinə cavab versək heç bizdən əsər əlamət qalmaz ki...
Gülüb,sevib-sevilməyi bacarmalıyıq...
Mənim stressim anam mənə ürək dirək verəndə gedir...
Allah onu mənim üstümdən əksik etməsin...
Amma gülməyi çox sevirəm...Gülümsəmək çox gözəl şeydi...Gülüş dolu günlər hər birimizə... girl_in_love


| | | 
23 fevral 2013 21:55
Rəyləri: 1952
Xəbərləri: 304

Medalı Yox:(
Anivle Moreno
strese duwende istesende gulmek biraz cetin olur


| | | 


--------------------
5 fevral 2013 23:53
Rəyləri: 1979
Xəbərləri: 33

Medalı Yox:(
Master911
Stressin qarşısı alan vasitələr

ewidib ve oxumuwam ki,her hansi kohne bir ewyani var gucle qirmaq ve ya qapini achib var gucunle qiwqirmaq da stressden qurtulmaga komek edir)))


| | | 


--------------------
5 fevral 2013 16:00
Rəyləri: 3125
Xəbərləri: 107

 
HilaryDuff
bir dənə Günkaya zəng vurmaq hər şeyə bəs edir..... can blush


| | | 


--------------------
1 fevral 2013 18:13
Rəyləri: 1760
Xəbərləri: 3

Medalı Yox:(
Nari
GUlmek ve guldurmek menim ishim biggrin Hm..ama bezen de urekden qehqehe cekmek olmur


| | | 


--------------------
1 fevral 2013 14:05
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Cox sag olun deyerli meslehetlere gore,men calisiram ki gun erzinde co gulem,ancaq bacardigim qeder...


| | | 
1 fevral 2013 13:57
Rəyləri: 5101
Xəbərləri: 179

Medalı Yox:(
Afrodita
Twkler xebere gore


| | | 


--------------------
1 fevral 2013 02:14
Rəyləri: 2847
Xəbərləri: 38

Medalı Yox:(
BiTaaaNEM
Məlum olub ki, ürəkdən gülmək və qəhqəhə, stressin qarşısını alır.

men her zaman setressli ve esebi oluram...
belkede gulmeyi sevmemeyimnendir__ sorry __!!!


| | | 


--------------------
31 yanvar 2013 22:56
Rəyləri: 1729
Xəbərləri: 162

Medalı Yox:(
ZAUR
Onda mənə heçnə olan deyil


| | | 


--------------------
31 yanvar 2013 22:49
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Amma men cox gulmurem


| | | 
Rayla Bunu Bəyənir.


--------------------
31 yanvar 2013 22:12
Rəyləri: 429
Xəbərləri: 8

Medalı Yox:(
Music is my life
ürəkdən gülmək və qəhqəhə,

Hem gulurem hemde guldururem cox sukur gulmediyim deyqe yoxdu =))) men olmerem


| | | 


--------------------
31 yanvar 2013 22:00
Rəyləri: 2313
Xəbərləri: 56

Medalı Yox:(
OopsS
rofl Guldurmekde 1-ci yerdeyem


Hemiwe simam gulur =))


| | | 
31 yanvar 2013 21:53
Rəyləri: 2031
Xəbərləri: 706

Medalı Yox:(
VseleNNaya
Deyirəm axı niyə stress zad tanımıram =))
Mən çooox gülürəm..güldürürəm də)))


| | | 
31 yanvar 2013 21:50
Rəyləri: 1715
Xəbərləri: 2165

Medalı Yox:(
LM_Roya
Məlum olub ki, ürəkdən gülmək və qəhqəhə, stressin qarşısını alır.

Mən varamsa orda stres ola bilməz... =))) Günüm gülməklə keçir çox şükür... İfroşumla bir günümüz pis keçməz maşAllah... Kıskananlar çatlasın... yahoo


| | | 


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (1):
    Botlar (0):
    Hal-hazırda saytda: 1
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam

    Son Rəylər
    
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    Sayğac