1 dəqiqə gülüşün nəyə qadir olduğunu bilirsinizmi? » Azad.Az

AZAD AZƏRBAYCAN

Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı

Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

$Dəb\Fashion | Qadın dünyası$

27 iyun

1 dəqiqə gülüşün nəyə qadir olduğunu bilirsinizmi?

1 dəqiqə gülməyin faydaları

Ege Universitetinin professoru həkim Mujde Ker Dinçer, bir dəqiqə gülməyin faydalarından danışıb.

1. 1 dəqiqə gülmək 10 dəqiqə kürək çəkmək qədər kalori itkisinə səbəb olur.
2. Gülmək damarları genişləndirir və qan dövranını sürətləndirir.
3. Viruslarla mübarizə aparan hüceyrələrin sayını arıtırıb qan şəkərini nizamlayır.
4. Qəhqəqə atmaq insanları bir yerə toplamağa və sosial balansı toplamaq gücünə sahibdir.
5. Qadınlar kişilərə nisbətən 26 faiz daha çox gülüməyə meyillidilər.
6. Gülüş və qəhqəhə atmaq qadınları gözəlləşdirir. Bildiyimiz kimi stress dərinin yaşlanmasına səbəb olur. Gülüş isə pozitivlik bəxş etdiyi üçün gənc qalmağa kömək edir.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.

| Müəllif - hair, Baxılıb - 1854, Rəy sayı - 15 , Tarix: 27-06-2013, 19:01 |

(səslər: 3)

ArZuM, Master911, Prenses Və 2 Başqa Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:

9 noyabr 2013 19:58 Rəyləri: 1904 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Aide minnetdaram... \| \| \|

8 iyul 2013 18:30 Rəyləri: 1866 Xəbərləri: 0 Medalı Yox:(	Miss Lady men gun erzinde onda 1000 kalori itirirem \| \| \|

4 iyul 2013 00:34 Rəyləri: 1979 Xəbərləri: 33 Medalı Yox:(	Master911 Düzdü onun gülüşü üçün darıxıram,amma öz gülüşüm üçün daha çox darıxıram((.... \| \| \| -------------------- Sabahların həmişə gözəl olacağını deyərlər,bəs bu günlər dünənlərin sabahı deyilmi?-Victor Hugo

1 iyul 2013 14:02 Rəyləri: 6167 Xəbərləri: 209	Sebiwkam Cox gulmurem amma gulmeye bawladimsa dayana bilmirem \| \| \| -------------------- Belkede heyatimizi deyisdirecek insanlar biz yolda gederken sessiz-sedasiz otub kecmisdirler yanimizdan

30 iyun 2013 12:45 Rəyləri: 2415 Xəbərləri: 85 Medalı Yox:(	NeJNaYa_ArzuwKA coox gulen deyilen sadece lazim olanda gulurem \| \| \| --------------------

29 iyun 2013 17:02 Rəyləri: 2848 Xəbərləri: 38 Medalı Yox:(	BiTaaaNEM GULMEY MENLIK DEYIL.. BU GULUW UREKDEN GULMEYE AIDI.. YERSIZ YERE DIWINI AGRATMAQ YOOOOX... MENIM OMRUM EKSINE QISALIR..!!! \| \| \| -------------------- Her yalana verecek cavabim olmasa da, her yalani yola verecek guluşum var..

29 iyun 2013 14:25 Rəyləri: 5075 Xəbərləri: 179 Medalı Yox:(	Afrodita Gulmek menim isimdi maraqli xebere gore twkler \| \| \|

28 iyun 2013 22:03 Rəyləri: 3005 Xəbərləri: 796 Medalı Yox:(	hair Sitat: Master hair, meslehete gore cox sagol,bundan sora cibime daw doldurub gulerem nece meslehetdi))) \| \| \| -------------------- Красивых любят чаще и прилежней, Весëлых любят меньше, но быстрей. Но молчаливых любят, только реже, Зато уж если любят, то сильней

28 iyun 2013 21:52 Rəyləri: 2279 Xəbərləri: 14 Medalı Yox:(	Master hair, meslehete gore cox sagol,bundan sora cibime daw doldurub gulerem \| \| \| hair Bunu Bəyənir. -------------------- dont worry be happy

28 iyun 2013 01:52 Rəyləri: 1760 Xəbərləri: 3 Medalı Yox:(	Nari Gulmek menim ishim \| \| \| --------------------

28 iyun 2013 00:10 Rəyləri: 3005 Xəbərləri: 796 Medalı Yox:(	hair Sitat: Master ehtiyacim yoxdu 24 saatin 32 saatini gulurem Oglan agir olar)) \| \| \| Master Bunu Bəyənir. -------------------- Красивых любят чаще и прилежней, Весëлых любят меньше, но быстрей. Но молчаливых любят, только реже, Зато уж если любят, то сильней

27 iyun 2013 23:37 Rəyləri: 2279 Xəbərləri: 14 Medalı Yox:(	Master ehtiyacim yoxdu 24 saatin 32 saatini gulurem \| \| \| -------------------- dont worry be happy

27 iyun 2013 21:23 Rəyləri: 2193 Xəbərləri: 47 Medalı Yox:(	Prenses Men gulende cox gulurem aglayanda cox aglayiram.Ozum kimi guluwumde karmawikdi \| \| \| -------------------- "Qal"deyə biləcək qədər qalmamışdı Dəyərin.Çünki,Sən məni gedə biləcək qədər"Sevdin!"...

27 iyun 2013 20:28 Rəyləri: 1952 Xəbərləri: 304 Medalı Yox:(	Anivle Moreno 5. Qadınlar kişilərə nisbətən 26 faiz daha çox gülüməyə meyillidilər. çooox maraqlıdır \| \| \| -------------------- ♥... ...♥ İtirdiklərim içərisində ən çox özüm üçün darıxıram...