AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
11 fevral
Duzun qadın gözəlliyinə faydası [Maraqlı]
Duzun qadın gözəlliyinə faydası [Maraqlı]
Duzun faydaları
Bədənin turşu-əsas tarazlığını qoruyur.
Bədənin elektrolit tarazlığını təmin edir.
Həddindən artıq istidə edən kəslərdə, əzələ krampları meydana gəlir. Bu Kramplardan duzlu su əridilərək xəstə müalicə edilə bilər.
Təzyiqi aşağı xəstələrə duzlu yemək və içki verilərək təzyiq yüksəldə bilir.
Süfrə duzu sidik meydana gəlməsini təmin edir. Sidik meydana gəlmədən maddələr mübadiləsinin təhlükəli olan son məhsulları çölə atıla bilməz.
Duz eyni zamanda antiseptik, yəni mikrob öldürücüdür. Qidaların saxlanmasında, şoraba və duzlamalarda istifadə edilə bilər.
Hamiləlikdə yod çatışmazlığı ana qarınındakı körpənin həm beyin, həm də bədən inkişafını mənfi təsir edir.
Hamiləlikdə yod çatışmazlığı başağrılara, ölü doğumlara, körpənin maneəli doğulmasına, körpələrdə zəka geriliyinə səbəb olar.
Uşaqlıq və gənclik dövründə yod çatışmazlığı fiziki və zehni inkişaf geriliyinə səbəb olmaqdadır.
Duzun zərərləri
Yüksək təzyiqə və ürək və damar xəstəliklərinə gətirib çıxarır.
Bəzi insanlarda, böyrəyin duz ( NaCl ) atma tutumu məhdud ola bilər və gərəyindən çox duz alınması, hiper təzyiqin ortaya çıxmasına və ya hiper təzyiqin müalicəsində müvəffəqiyyətsizliyə yol aça bilər.
Həddindən artıq duz istehlakı, sidikdə kalsium atılmasını artırar. Bu isə sümüklərdə kalsium itkisinə səbəb olar. Kalsium itkisinin artımı isə sümük əriməsinin (osteoporoz) və sümüklərin qırılma riskini artırır.
Pəhriz saxlayan şəxslərin duz istehlakına diqqət etməsi lazımdır. Çünki çox duz, bədəndə su tutulmasına gətirib çıxarır və bu vəziyyət adamda şişkinlik hissinə səbəb ola bilər.
Duzun iştah açan bir xüsusiyyəti olduğundan, xüsusilə pəhriz dövründə yüksək miqdarda istifadə edilməməlidir.
Hamilələrdə sağlamlıq problemləri yarada bilər.
Nə qədər duz qəbul etməliyik?
Sağlam həyat qaydalarından biri də gündəlik natrium ehtiyacını qarşılayacaq şəkildə duz istehlak etməkdir. Gündəlik natrium ehtiyacı 2400 milliqram. Bu miqdar gündəlik 5 qram duzla qarşılana bilər. Qidaların içində olan təbii duz (natrium) fərdlərin gündəlik ehtiyacını qarşılayır.
Süfrə duzları yodla zənginləşdirilmişdir. Çox az miqdarda (1/4 çay qaşığı) yodlu duz, gündəlik yod ehtiyacını qarşılamaq üçün kifayətdir. Yod tez itkiyə uğradığında yodlu duzlar işıq keçirməyən bağlı qablarda saxlanmalıdır.
 
Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 2778, Rəy sayı - 10 , Tarix: 11-02-2013, 20:39 |
 (səslər: 5)


Oxşar Xəbərlər:


15 fevral 2013 19:21
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Bilmirdim sizin sayenizde bildim,tesekkurler...


| | | 
12 fevral 2013 02:20
Rəyləri: 1760
Xəbərləri: 3

Medalı Yox:(
Nari
Men yaman duzlu yemekleri xoslayiram...buna evde cox danlaniram,indi burda yazilanlari gedib oxuyacam evdekilere dance-2 ama ziyanlari yox


| | | 


--------------------
12 fevral 2013 00:57
Rəyləri: 5075
Xəbərləri: 179

Medalı Yox:(
Afrodita
Cox maraqli xeberdi cox sagolun


| | | 
11 fevral 2013 22:46
Rəyləri: 3535
Xəbərləri: 426

Medalı Yox:(
R.A
Həddindən artıq istidə edən kəslərdə, əzələ krampları meydana gəlir. Bu Kramplardan duzlu su əridilərək xəstə müalicə edilə bilər.

Hmm...Ola bilər... wink Dəyərli xəbərə görə çox sağol masyam... girl_in_love


| | | 
11 fevral 2013 22:04
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
VseleNNaya,
bawa duwmedim men xeberi oxudum faydalarini yazdigini bilirem xeberi bawdan ayaga oxudum oxumamiw men serh yazmiram sadece faydali olsada duz sevmirem dedim


| | | 


--------------------
11 fevral 2013 21:54
Rəyləri: 2031
Xəbərləri: 706

Medalı Yox:(
VseleNNaya
FreeMan,
Smileツ,
Sebiwkam,
Anivle Moreno,

Hec biriniz xeberi oxumamisiz..
Ama cox maraqli ve duzgun sheylar yazilib burda
Təzyiqi aşağı xəstələrə duzlu yemək və içki verilərək təzyiq yüksəldə bilir.

Oxusaydiz sizede faydali olardi..sherhlerinizde fergli olardi! Neyse..


| | | 
11 fevral 2013 21:48
Rəyləri: 3670
Xəbərləri: 79

Medalı Yox:(
Tournike
vallah duzun yalniz bir xeyrini bilirem Xoreylere dad verir fso


| | | 
11 fevral 2013 21:30
Rəyləri: 2921
Xəbərləri: 158

  
Smile
Tişikkürlər


| | | 


--------------------
11 fevral 2013 21:29
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Coxda duz yeyen deyilem


| | | 


--------------------
11 fevral 2013 20:55
Rəyləri: 1952
Xəbərləri: 304

Medalı Yox:(
Anivle Moreno
thankyou thankyou thankyou thankyou thankyou thankyou


| | | 


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (16):
    Botlar (1):
    Hal-hazırda saytda: 17
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam




    Son Rəylər
    
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    Sayğac