AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
31 yanvar
Bədənimizin bilmədiyimiz "fənd"ləri - MARAQLI

Allah insan bədənini heyrətləndirici və sirli yaradıb.

Biz okean və kosmosun sirlərini öyrənməyə can atırıq, öz bədənimizi isə öyrənməyə tələsmirik.

Orqanizmdə baş verən kiçik problemlərin öhdəsindən gəlməyə tez bir vaxtda kömək edəcək insan bədənindəki "fənd"ləri təqdim edirik:

 Dişiniz ağrıyırsa, buz parçasını baş və şəhadət barmağınız arasındakı v-şəkilli hissəyə sürtün. Əldəki keyimə diş ağrısının intensivliyini azaldacaq.

Həmsöhbətinizi səs-küylü məkanda dinləməli olduqda sağ qulağınızı ona tərəf çevirin. Çünki sağ qulaq sözləri daha yaxşı ayırd edə bilir, sol qulaq isə səs və musiqini yaxşı eşidir.

Nə qədər qəribə səslənsə də, artıq sübut olunub ki, iynədən qorxan insanlar iynə vurdurmadan əvvəl öskürməlidirlər. Belə ki, təcrübələr göstərib ki, gözlənilməz öskürək iynə dəriyə daxil olarkən insanın çəkdiyi ağrını azaldır.

Naharda tam doymusunuzsa və yeməkdən dərhal sonra yatmağa gedirsinizsə, mütləq sol tərəf üstə uzanın, belə ki, sağ tərəf üstə yatmaq mədənin qida borusundan yuxarıda olmağına səbəb olur. Bu zaman həzm edilmiş qida və mədə şirəsi qida borusuna düşə bilər ki, bu da qıcqırma və digər xoşagəlməz hislərin yaranmağına səbəb ola bilər.

Əhvalınız pisdirsə, ağzınızda karandaşı sıxın. Bu hərəkət insanın gülərkən fəallaşan əzələlərini aktivləşdirir, bu isə beyninizi “aldadır”.

Su altında nəfəsinizi uzun müddət saxlamaq istəyirsinizsə, bir dərin nəfəsalma əvəzinə bir neçə dəfə qısa nəfəs alın. Bu, beyni daha çox oksigen qəbul etdiyi barədə düşünməyə vadar edəcək, siz isə bir neçə artıq saniyə qazanacaqsınız.

Hıçqırıqdan azad olmağın onlarla “zəmanətli” üsulu mövcuddur.

Araşdırmalar göstərir ki, insan qanda CO2 səviyyəsi artdıqda hıçqırır. Buna görə də hıçqırığı dayandırmağın ilk üsulu 30 saniyə ərzində polietilen paketdə nəfəs almaqdır.

Ürəyiniz bulanırsa və sizə öyümə gəlirsə, biləyin iç tərəfində olan iki vətər arasındakı nöqtəyə basın.

Əliniz keyiyibsə, başınızı bir tərəfdən digər tərəfə doğru silkələyin. Bu, boyunda gərginliyi aradan qaldıracaq və əldə iynələmə hissini zəiflədəcək.

Əgər ayağınız keyiyibsə, o zaman ən yaxşısı, onun üzərində bir az gəzməkdir.

Görmə qabiliyyətinizi artırmaq üçün əlinizi yumruq şəklində sıxın və yaranan dəlikdən baxın - teleskopdan baxdığınız kimi. Bu, dar işıq şüalarının gözün torlu qişasına çatmağına, kəskinliyin dərinləşməyinə və fokusu (diqqəti) artırmağa imkan verir.

Qaçarkən böyürlərinizdə iynələmə hissi yaranırsa, çox güman ki, sağ ayağınız üstünə basarkən nəfəs alırsınız, bu isə qaraciyərə əlavə təzyiq göstərir. Bu ağrılı hisdən azad olmaq üçün sol ayağınızın üstünə basarkən nəfəs alın.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - LM_Roya, Baxılıb - 991, Rəy sayı - 0 , Tarix: 31-01-2015, 15:15 |
 (səslər: 3)


Oxşar Xəbərlər:

İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (1):
    Botlar (0):
    Hal-hazırda saytda: 1
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam

    Son Rəylər
    
    • Master
      Yazan: Master
    • Səbiş
      Yazan: Səbiş
    • Səbiş
      Yazan: Səbiş
    • Səbiş
      Yazan: Səbiş
    • Səbiş
      Yazan: Səbiş
    • Freedom..
      Yazan: Freedom..
    • Freedom..
      Yazan: Freedom..
    • Sebiwkam
      Yazan: Sebiwkam
    • Sebiwkam
      Yazan: Sebiwkam
    • Sebiwkam
      Yazan: Sebiwkam
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    ughjghjghghg
           Yoxdur
    Şərhlər: 4
     
    ughle
           Yoxdur
    Şərhlər: 3
     
    Master
           Yoxdur
    Şərhlər: 1
     
    Sayğac