AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
05 iyul
Baş ağrılarına səbəb
Baş ağrılarına səbəb
Vəziyyəti
Əksəriyyətimizdə ağrını hiss etməyə başladığımız zaman ilk etdiyimiz hərəkət dərhal bir ağrı kəsici qəbul etmək olur.

Ağrını tətikləyən: Çox çox ağrı kəsici almaq.

Niyə belə olur? Baş ağrısını dindirmək üçün həftədə iki dəfədən çox alınan ağrı kəsicilər zamanla əksinə bir təsir göstərməyə başlayır.

Mübarizə Üsulu: ağrılarının keçmirsə ağrı kəsicilərə müraciət etmək yerinə həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Vəziyyəti
Baş ağrınız başınızın müəyyən bir nöqtəsində başlayır və zaman zaman yer dəyişdirir.

Ağrını tətikləyən: Susuzluq.

Niyə belə olur? Kifayət qədər su içməmək qan damarlarınızın daralmasına səbəb olur. İdmanda tər atdıqdan sonra bol su içmir və ya çox isti bir ofisdə çalışırsınızsa, baş ağrısı qaçınılmaz görünür.

Mübarizə Üsulu: Gündə 2-3 litr maye istehlak etməyə çalışın ancaq bunu edərkən çox çox kafein almaqdan qaçının. Susuz qaldığınızı sidiyinizi rəngindən anlaya bilərsiniz; tünd Renkse dərhal su üçün.

Vəziyyəti
Başınızın tək bir bölgəsində deyil, hər iki yanında da çox şiddətli bir ağrı hiss edirsiniz. Bu klassik bir migren siqnalı ola bilər.

Ağrını tətikləyən: Qatqı maddəsi ehtiva edən yemək və içkilər.

Niyə belə olur? Migreniniz varsa qırmızı şərab kimi spirtli içkilər və pendir, quru meyvə kimi yeməklər baş ağrısını da özü ilə gətirir.

Mübarizə Üsulu: Şokolad, qırmızı şərab, çay və soya həyatınızdan çıxarmaq lazımdır. Bir yemək gündəliyi tutun; baş ağrınız olduğunda o gün nə yediyinizi qeyd edin. Beləcə sizə hansı yeməklərin yaxşı gəlmədiyini təyin və onlardan uzaq dayana bilər.

Vəziyyəti
Ağrını həm başınızın iki yanında həm də alın bölgənizdə hiss edirsiniz. Bu ağrını ümumiyyətlə yorğun olduğunuzda və ya tərlədiyinizi yaşayırsınız.

Ağrını tətikləyən: Pay atladığınız üçün qan şəkərinizin birdən düşməsi.


Niyə belə olur? Necə ki avtomobillərin çalışması üçün benzinə ehtiyacı varsa, beyninizin də sağlam işləyə bilməsi üçün qlükozaya ehtiyacı var. Buna görə pay atlamamaq böyük əhəmiyyət daşıyır.

Mübarizə Üsulu: Formula sadə; Yemək hiylələrinizdən diqqət yetirməlisiniz. Baş ağrınızı keçirmək üçün isə edə biləcəyiniz ilk iş qan şəkərinizi sürətlicə yükseltebilecek meyvə suyu kimi şirin bir içki içmək.
Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - Afrodita, Baxılıb - 1161, Rəy sayı - 12 , Tarix: 5-07-2013, 15:35 |
 (səslər: 4)

ArZuM, Anivle Moreno, HilaryDuff3 Başqa Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:


6 fevral 2014 12:31
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Cox sag olun...


| | | 
8 iyul 2013 17:28
Rəyləri: 1866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Miss Lady
BAW AGIRIS KORKUNC BIR WEYDI AMA DERMANNAN UZAQ DURMAQ LAZIMIDR


| | | 
8 iyul 2013 15:16
Rəyləri: 866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Sevinc Xanım
Baş ağrıyırsa çaynan limon yada yatmaq üze su vurmaq ve s.


| | | 
5 iyul 2013 20:26
Rəyləri: 2415
Xəbərləri: 85

Medalı Yox:(
NeJNaYa_ArzuwKA
mende bas agrisi olanda hec ne tesir etmir


| | | 


--------------------
5 iyul 2013 20:03
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Bawin agriyandsa yatirsan kecir derman zad lazim deyil


| | | 


--------------------
5 iyul 2013 18:26
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
Limon cay ve her sey bitir)))


| | | 
Prenses Bunu Bəyənir.


--------------------
5 iyul 2013 18:08
Rəyləri: 1952
Xəbərləri: 304

Medalı Yox:(
Anivle Moreno
Havalar istiləşəndən baş agrılarım olur.. oda dərsdən evə gələn kimi yox olur... təşəkkür maraqlı idi


| | | 
Prenses Bunu Bəyənir.


--------------------
5 iyul 2013 17:25
Rəyləri: 3125
Xəbərləri: 107

 
HilaryDuff
Başın agrıyır qopart qurtar :DDD yox elə deyildi :DD

Başım agrıyanda dərman yeyirəm... 3-4 birdən :DDD


| | | 
Prenses Bunu Bəyənir.


--------------------
5 iyul 2013 16:54
Rəyləri: 2193
Xəbərləri: 47

Medalı Yox:(
Prenses
Bitki cayi icirem.Onda kesilir.Derman icmek terefdari deyilem. yes


| | | 


--------------------
5 iyul 2013 16:53
Rəyləri: 2279
Xəbərləri: 14

Medalı Yox:(
Master
bawin agriyirsa znacit basin var


| | | 
ArZuM, FreeManHilaryDuff Bunu Bəyənir.


--------------------
5 iyul 2013 15:54
Rəyləri: 1549
Xəbərləri: 146

Medalı Yox:(
No Name
Bawim agrayanda icki icirem agrisi kesene qeder..


| | | 
FreeManPrenses Bunu Bəyənir.


--------------------
5 iyul 2013 15:47
Rəyləri: 3670
Xəbərləri: 79

Medalı Yox:(
Tournike
bawim agriyanda ya hirsini yanimdakilardan cixiam yadaki bawimi divara vururam en unikal yolu budu


| | | 
FreeManPrenses Bunu Bəyənir.
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (28):
    Botlar (1):
    Hal-hazırda saytda: 29
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam




    Son Rəylər
    
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    Georgezem
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Danikadew
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Sayğac