AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
23 iyun
Kompüterlə işləyərkən gözünüz ağrıyır?

 

 

Kompüter arxasında iş əhəmiyyətli dərəcədə görmə qabiliyyətinə təsir edərək pisləşdirir.

Bunun qarşısını almaq üçün həkim-oftalmoloqlar tərəfindən məsləhət görülən bir neçə qaydalara riayət etmək lazımdır.

İlk olaraq iş vaxtınızı düzgün təşkil etməklə işə başlamaq lazımdır: kompüterlə 1 saat işlədikdən sonra 10 dəqiqə fasilə etmək lazımdır və bu fasilədə də gözləriniz üçün xüsusi gimnastika edə bilərsiniz.

Həkimlər həmçinin qeyd edirlər ki, monitorun düzgün yerləşdirilməsi işdə əhəmiyyətli rol oynayır. O gözlərdən təxminən 80 sm aşağı məsafədə yerləşməlidir. Həmçinin pəncərədən və yaxud hər hansı işıqlandırma vasitəsindən monitorun üzərinə işığın düşməsi də məsləhət görülmür.

Kompüterlə işləyən zaman mütəmadi olaraq gözlərinizi nəmləndirmək lazımdır və bunun üçün də xüsusi nəmləndirici damcılardan istifadə edə bilərsiniz.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - LM_Roya, Baxılıb - 891, Rəy sayı - 5 , Tarix: 23-06-2013, 12:45 |
 (səslər: 4)

Sebiwkam, ArZuM, Master9113 Başqa Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:


21 avqust 2013 14:05
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
gereklidi sag olun...


| | | 
1 iyul 2013 16:14
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Gozum agrimir ee gozum partdayir


| | | 


--------------------
24 iyun 2013 23:18
Rəyləri: 1866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Miss Lady
indi gozum yerinden cixir az qalaaa dash_mini


| | | 
23 iyun 2013 20:28
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
lazimli melumtidi


| | | 


--------------------
23 iyun 2013 12:52
Rəyləri: 2415
Xəbərləri: 85

Medalı Yox:(
NeJNaYa_ArzuwKA
agriyir((twk


| | | 


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (33):
    Botlar (1):
    Hal-hazırda saytda: 34
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam




    Son Rəylər
    
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    Georgezem
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Danikadew
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Sayğac