AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
07 iyun
Bu qidalar yaddaşı qüvvətləndirir

Bu qidalar yaddaşı qüvvətləndirir

Banan
Keçirilən araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, banan tərkibindəki karbonhidrat qlükozanı beyİnə daha sürətlə çatdırır. Bu isə yaddaşı qüvvətləndirməklə yanaşı diqqət əskikliyini minimuma endirir.

Alma
Alma sinir hüceyrələri arasında əlaqəni təmin edən asetilkolin maddəsini çoxaldır. Bu isə Altsqeymer xəstəliyinin qarşısını alır və yaddaşa kömək edir.

Yumurta
Yumurta bütün ərzaqlar və proteinlər arasında ən keyfiyyətli qidadır. Yumurta protein, yağ, vitamin və minerallarla zəngin əhəmiyyətli ərzaqlardan biridir. Xüsusilə uşaqların və yeniyetmələrin inkişafında yumurtanın əvəzsiz rolu var.

Yağlı balıq
Tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 olan yağlı balıqlar yaddaşın güclənməsində və sağlam qalmasında effektiv rola malikdir. Losos, sardina və skumbriyanı bu istiqamətdə əvəzsiz mənbə hesab etmək olar.

Soya (Lobya)
Soya Omeqa-3, B vitamini, dəmir, sink, antioksidan və s. elementlər baxımından zəngindir. Vegeterianlar üçün isə əvəzolunmaz protein mənbəyidir.

Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - hair, Baxılıb - 1744, Rəy sayı - 9 , Tarix: 7-06-2013, 12:12 |
 (səslər: 2)

PeSSiMiST_MiwKa, ArZuMMaster911 Bunu Bəyənir.

Oxşar Xəbərlər:


16 iyun 2013 19:41
Rəyləri: 4888
Xəbərləri: 229

Medalı Yox:(
Melisa
bilirdim yumurta her gun yiyirem sud de icirem


| | | 


--------------------
14 iyun 2013 01:33
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Alma sulu almani xoslayiram ozu de tursmeze olsun...


| | | 
9 iyun 2013 14:25
Rəyləri: 866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Sevinc Xanım
Banan
Çooox sevirem Bananı neqeder verirsizse verin yeyerem


| | | 
8 iyun 2013 21:36
Rəyləri: 2415
Xəbərləri: 85

Medalı Yox:(
NeJNaYa_ArzuwKA
BANAN BANAN BANAN )))))))))


| | | 


--------------------
8 iyun 2013 17:56
Rəyləri: 1866
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Miss Lady
bilirdim hamisinida seviremmm


| | | 
7 iyun 2013 22:22
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Banan yeyerem ne qeder versez)


| | | 


--------------------
7 iyun 2013 21:05
Rəyləri: 5075
Xəbərləri: 179

Medalı Yox:(
Afrodita
Banan alma maraqli idi can twkleer


| | | 
7 iyun 2013 19:34
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
Yumurta))


| | | 


--------------------
7 iyun 2013 15:58
Rəyləri: 2847
Xəbərləri: 38

Medalı Yox:(
BiTaaaNEM
Banan
Keçirilən araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, banan tərkibindəki karbonhidrat qlükozanı beyİnə daha sürətlə çatdırır. Bu isə yaddaşı qüvvətləndirməklə yanaşı diqqət əskikliyini minimuma endirir. wink thankyou


| | | 


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Populyar Xəbərlər
    Online
    İzləyicilər (0):
    Ziyarətçilər (46):
    Botlar (1):
    Hal-hazırda saytda: 47
    Günlük İzləyicilər
    Facebookda biz
    Reklam




    Son Rəylər
    
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Georgezem
      Yazan: Georgezem
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    • Danikadew
      Yazan: Danikadew
    Reklam
    Sorğu
    Azad olunmamış Azərbaycan
    Xəbər Müəllifləri
    Şərh Müəllifləri
    Georgezem
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Danikadew
           Yoxdur
    Şərhlər: 7
     
    Sayğac