AZAD AZƏRBAYCAN
Azad Azərbaycan.

Azadlığını sevənlərin azad saytı



Sənin Azad Musiqi Dünyan...

Music.Azad.Az. Bölmə Azad Azerbaycan.

Röya Ayxan - Sənə Ehtiyacım Var [FuLL Albom]

[Albom yüklə]. Bölmə Azəri Mp3.

Aygün Kazımova - Səni belə sevmədilər //2015

[Mp3 Yüklə] . Bölmə Azəri Mp3.

Burak Özçivit ~ Vogue Men

[Fotosessiya] . Bölmə Şəkillər.

Adriana Lima walks for Desigual at

New York Fashion Week. Bölmə Fashion .

Dillərə düşəcək bir Sevdam var...☜♡

Sevgi Sözləri. Bölmə Sevgi.

Əlhəmdülillah, səni Sevdirəni sevirəm....

Yolumuz İslam.... Bölmə İslam.

Həftənin ən yaxşı qolları - VİDEO

Video izlə. Bölmə Idman.

  • Music Azad.Az
  •  Röya-Göndər
  • Mətanət İsgəndərli - Gəl xoşbəxt olaq
  •  Günel - Divanə
  •  Evli, Mutlu, Çocuklu ツ
  • Dəb\Fashion | Qadın dünyası
  • Yolumuz İslam...
  • Sevgi - Romantika
30 may
Yorğun ayaqları necə rahatlaşdırmaq olar?
Vücudun bütün ağırlığı ayaqlara düşür. Təəssüflər olsun ki, ən az baxım edilən də elə ayaqlardır. 

Üzümüzə makiyaj edib gözəlləşdiyimizi düşünürük lakin ayaqları sonuncu plana atırıq. Halbuki, yorğun ayaqlarla sağlam və gümrah görünmək olmur. Ayaqlara qulluq edilmədiyi halda şişlər yaranır, topuqlarda çatlar və müxtəlif infeksiyalar əmələ gəlir. Nəticədə isə dəri problemi ilə qarşı-qarşıya gələ bilərsiniz.

Hər gecə ayaqlara masaj edin
Bu ayaqları dincəldir və yumşaq olmasını da təmin edir. Qışda ilıq yağla birlikdə küncüt yağı ya da xardal yağından istifadə etmək olar. İsti aylarda isə hind və zeytun yağı ilə rahatlaşdırıcı təsir yarada bilərsiniz.

Ayaqqabılar çox dar olduğu, ya da tam oturmadığı zaman yaralar əmələ gəlir. Sümük hissə basılır və qan dövranının dayanmasına gətirib çıxarır. Onları sağaltmaq mümkündür. Çobanyastığı suyunu və ya əncir yarpaqlarının südünü yaralar olan hissəyə çəkin. Gecə boyu yaranın üstündə qalması üçün corab geyinin.

Sərt, tozlu və ya düz yerdə ayaqyalın gəzməkdən topuqlarda çatlar əmələ gəlir. Bu problemi də təbii yolla aradan qaldırmaq olar. Küncüt yağını və ya zeytun yağı ilə limonu qarışdırın və topuqlara çəkin. Ayaqlarınız dincəlib rahatlaşacaq. Küncüt yağı bu problemin həlli üçün olduqca faydalıdır.

1 litr suda 4 xörək qaşığı çobanyastığı və 1 ədəd limonun suyunu qarışdırın. Bu qarışığı qaynatdıqdan sonra soyumasını gözləyin. Ayaqlarınıza sürdtüyünüz zaman ayaqlarınızın rahatladığınızı hiss edəcək və şişlər keçəçək.

5 yemək qaşığı qədər küncüt yağı ilə 4 damcı qərənfil yağını qarışdırın. Ayaqlarınızı masaj edərək sürtün. Bu qarışığı bir qab içərisində saxlayaraq davamlı olaraq istifadə edə bilərsiniz.

Başqa bir alternativ də var. 1 çay qaşığı mango suyu və 1 yemək qaşığı suyu qarışdırın və çatlamış dəriyə çəkin. Bunu da gecə yatmazdan əvvəl çəkmək məsləhət görülür. Əgər ayaqlardakı şişlər və dırnaq batması kimi problemlər varsa, həkimə gedin.
Hörmətli ziyarətçi, Siz qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçi kimi sayta daxil olmusunuz.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınz ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| Müəllif - VseleNNaya, Baxılıb - 3111, Rəy sayı - 6 , Tarix: 30-05-2013, 12:12 |
 (səslər: 2)


Oxşar Xəbərlər:


21 iyun 2013 17:52
Rəyləri: 2415
Xəbərləri: 85

Medalı Yox:(
NeJNaYa_ArzuwKA
thank you very much


| | | 


--------------------
16 iyun 2013 21:44
Rəyləri: 4888
Xəbərləri: 229

Medalı Yox:(
Melisa
ayaqlari hundur yere qoyanda onda qan yaxsi isdeyir yorqunluqd gedir


| | | 


--------------------
2 iyun 2013 22:55
Rəyləri: 1904
Xəbərləri: 0

Medalı Yox:(
Aide
Cox sasg olun...


| | | 
1 iyun 2013 06:57
Rəyləri: 6167
Xəbərləri: 209

 
Sebiwkam
Yorgun ayaqlari uzanaraq rahatlawdirmaq olar)


| | | 


--------------------
1 iyun 2013 01:06
Rəyləri: 3005
Xəbərləri: 796

Medalı Yox:(
hair
tewekkurler maraqli oldu


| | | 


--------------------
31 may 2013 18:45
Rəyləri: 1952
Xəbərləri: 304

Medalı Yox:(
Anivle Moreno
Thank you!!!


| | | 


--------------------
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Forumda son mövzu Baxış Cavab Müəllif Sonuncu

Online
İzləyicilər (0):
Ziyarətçilər (39):
Botlar (1):
Hal-hazırda saytda: 40
Günlük İzləyicilər
Facebookda biz
Reklam




Son Rəylər

Reklam
Sorğu
Azad olunmamış Azərbaycan
Xəbər Müəllifləri
Şərh Müəllifləri
Sayğac